Psychofizyczne kształtowanie człowieka

Międzynarodowa Szkoła Letnia i Health and Personal Wellbeing

Międzynarodowa Szkoła Letnia i Health and Personal Wellbeing

W ramach Summer School zagraniczni studenci wzięli udział w 5 kursach, m.in. w przygotowanym i przeprowadzonym przez Wydział Nauk o Zdrowiu i Kulturze Fizycznej pn. Health and Personal Wellbeing.

W ramach projektu wykładowcy z trzech kierunków kształcenia: dietetyki, kosmetologii oraz psychofizycznego kształtowania człowieka zaplanowali, przygotowali i przeprowadzili warsztaty tematyczne poświęcone przede wszystkim zdrowiu. Kierunek psychofizyczne kształtowanie człowieka reprezentowali: dr Ewa Szura, mgr Łukasz Kabelis-Szostakowski oraz studentka 3 roku Magdalena Maroszek. Tematyka obejmowała budowę i funkcje autonomicznego układu nerwowego, wybrane techniki relaksacyjne na czele z ćwiczeniami oddechowymi, treningiem autogennym Schultz'a oraz jogą relaksacyjną; testy nerwowo-mięśniowe; naukę i doskonalenie marszu nordic walking. Cieszy fakt, że nasi zagraniczni Studenci bardzo chętnie angażowali się we wszystkie aktywności. 

Galeria