“NYSKA AKADEMIA MŁODEGO ODKRYWCY” [NAMO]
![“NYSKA AKADEMIA MŁODEGO ODKRYWCY” [NAMO]](https://pans.nysa.pl/media/cache/resolve/blog_post_index/uploads/images/658022071c5f2708279167.jpeg)
W sobotę odbyły się kolejne zajęcia tym razem poświęcone zdrowemu stylowi życia. Omówiono składowe stylu życia ze szczególnym uwzględnieniem aktywności fizycznej oraz technik relaksacyjnych. Cieszy fakt, że młodzież miała dużą wiedzę na tematy poruszane podczas warsztatów stąd Prowadząca dr n. o zdr. Ewa Szura skupiła się bardziej na motywacji do działania by faktycznie umieć korzystać z posiadanej wiedzy. Porozmawiano o tym co stanowi problem w dbaniu o zdrowie. Poruszono temat słodyczy, lenistwa w podejmowaniu aktywności fizycznej, postawy ciała, higieny snu i wiele innych zagadnień. Warsztaty zakończono grami i zabawami ruchowymi.
Galeria
